Proprioceptivni i vestibularni sustav/aktivnosti
Receptori vestibularnog sustava nalaze se u unutarnjem uhu i stimuliraju se kretanjem glave i unosom iz drugih osjetila. Postoje različite vrste vestibularnog ulaza, kao što su linearno kretanje (npr. ljuljanje naprijed-natrag),gore-dolje(npr. skakanje) i rotacija (npr. okretanje u krug). Vestibularni ulaz snažno utječe na našu ravnotežu, položaj u prostoru, posturalnu kontrolu, emocije i razinu uzbuđenja. Kada je u kombinaciji s vizualnim, proprioceptivnim i taktilnim sustavom vrlo je bitan za dobro koordinirane pokrete. Dobra vestibularna obrada bitna je za emocionalnu regulaciju i učenje. P propriocepcija je unutarnje osjetila i govori gdje su nam dijelovi tijela , a da u njih ne moramo gledati. Ta unutarnja svijest o tijelu prenosi se iz receptora u zglobovima, mišićima, ligamentima vezivnog tkiva. Proprioceptivni unos igra važnu ulogu kod djece koja su preplavljena drugim podražajima. Kad se proprioceptivne aktivnosti pažljivo odaberu, mogu se koristiti kao smislene strategije koje pomažu djeci da bolje reguliraju svoje emocionalne i bihevioralne odgovore kada je, primjerice, osjećaj preopterećen. Neki od simptoma koji nam ukazuju da dijete ima poteškoće u vestibularnom i proprioceptivnom sustavu: s talno je u pokretu, čezne za vrtnjom i kretnjom, l jul se dok sjedi i dok stoji , b oji se kreće, osjeća mučninu tijekom vožnje autom, i zbjegava sprave na igralište, b oji se imati nagnutu glavu unatrag, b oji se sjediti na zahodu, l upa nogama ili udara rukama, k od pisanja prijeko pritišće olovku ili drži prelabavo, p regrubo se igra, č ini se kao da nije svjesno. svog tijela u prostoru – nespretno je, g rubo postupa sa igračkama, n amjerno pada ili se puno prevrće, st alno žvače predmete ili p okazuje slabu sposobnost motoričkog planiranja.
Aktivnosti kojima se utječe na savladavanje izazova u obradi vestibularnih i proprioceptivnih podražaja
- koristite prigušenu rasvjetu da smirite i opustite dijete, ograničite količinu sadržaja koji nudite djetetu te mu označite mjesto gdje treba nešto napisati, nacrtati (npr. spajanje točkica)
- za vrijeme sunčanih dana, dopustite djeci da nose sunčane naočale
- potaknuti dijete na igranje igara koje potiču razvoj vizualnih vještina npr. gurate špagete kroz slamke raznih boja, ubacujte kuglice vate različitih boja kroz zadane boje, igrajte memory, slažite puzzle
- potičite dijete da sluša zvukove iz prirode
- igrajte kod kuće igre slušanja – sjednite na tepih i slušajte zvukove oko sebe te pokušajte pogoditi koji je to zvuk
- potičite dijete da svira neki glazbeni instrument
- dozvolite djetetu da kontrolira zvukove (npr. na radiju) tako da će dijete imati priliku istraživati tihe zvukove od glasnih, odnosno samostalno bi regulirati glasnoću koja mu odgovara.
- koristite prigušenu rasvjetu da smirite i opustite dijete, ograničite količinu sadržaja koji nudite djetetu te mu označite mjesto gdje treba nešto napisati, nacrtati ( npr. spajanje točkica)
- za vrijeme sunčanih dana, dopustite djeci da nose sunčane naočale
- potaknuti dijete na igranje igara koje potiču razvoj vizualnih vještina npr. gurate špagete kroz slamke raznih boja, ubacujte kuglice vate različitih boja kroz zadane boje, igrajte memory, slažite puzzle
- potičite dijete da sluša zvukove iz prirode
- igrajte kod kuće igre slušanja – sjednite na tepih i slušajte zvukove oko sebe te pokušajte pogoditi koji je to zvuk
- potičite dijete da svira neki glazbeni instrument
- dozvolite djetetu da kontrolira zvukove (npr. na radiju) tako da će dijete imati priliku istraživati tihe zvukove od glasnih, odnosno samostalno bi regulirati glasnoću koja mu odgovara.